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2017-05-06 薬膳粥とマインドフルネス~in瑠璃光院~

第2回開催
薬膳粥とマインドフルネス
  ~呼吸法と瞑想による心の休息~

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緑美しい瑠璃光院にて、姿勢を正し、呼吸を整え、静寂のひと時をすごしていただきます。のちに薬膳がゆにて身体をいたわり、こころとからだのリフレッシュをはかります。 

開催日  6月24日(土)
内容   マインドフルネス(呼吸法と瞑想)と
     薬膳粥
定員   20名
参加費  3,500円
     (お振込みは前払いでお願いします)
場所   瑠璃光院
詳細   10:50 集合
     11:00 マインドフルネス(呼吸法と瞑想)
     12:00 薬膳粥
     12:30 終了予定
  ※カメラ撮影は可能ですが、大きな機材はご遠慮ください。

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〒601-1255
京都市左京区上高野東山55   瑠璃光院
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